Aanbod

Bij Vitality Fitness gaat het om meer dan alleen bewegen. Wij geloven dat mentale gezondheid minstens net zo belangrijk is. Daarom bieden wij naast de Biostrength lijn van Technogym, ook kleinschalige groepstrainingen aan en werken wij samen met fysiotherapeut Henri Schuytstraat.

Doelgericht trainen

Onze begeleiding is speciaal ontwikkeld voor mensen die werken aan hun (mentale) gezondheid. Of je nu herstelt van een burn-out, kampt met stressklachten of simpelweg sterker in je schoenen wilt staan, wij bieden ondersteuning die aansluit bij jouw proces. Denk aan doelgerichte trainingsschema’s, voedingsadvies dat je herstel ondersteunt, en persoonlijke coaching met oog voor jouw balans.

Fitness

Onze trainingsruimte is verdeeld over twee zalen, elk met een eigen functie binnen jouw traject. Zaal 1 biedt een rustige omgeving met moderne Technogym-apparatuur, cardiotoestellen en lichte gewichten, ideaal voor herstel, opbouw en het (her)vinden van balans. Zaal 2 is ingericht voor wie klaar is om verder te bouwen aan fysieke én mentale kracht, met zwaardere gewichten en meer intensieve trainingsmogelijkheden.

Personal Training

Personal Training kan één-op-één of als duo-training. Tijdens deze training wordt je in ongeveer 60 minuten volledig begeleid naar het behalen van jouw persoonlijke doelen. Voor de momenten dat je zelf traint, krijg je een persoonlijk trainingsschema. Zo zorg je ervoor dat elke training optimaal is.

Small Group

Bij Vitality Fitness bieden wij ook small group trainingen aan. Tijdens deze trainingen werk je in een klein groepje van 6 personen onder begeleiding van een gecertificeerde instructeur aan jouw persoonlijke doelen.

Wij geloven dat samen sporten de drempel kan verlagen en je nét dat extra zetje geeft om een stap verder te gaan. Je profiteert van persoonlijke aandacht, terwijl je tegelijkertijd de motivatie en energie van de groep ervaart.

Onze small group trainingen bieden wij aan in:

  • Circuit-/fitnessvorm
  • Yoga
  • Body Balance
  • Hardlooptraining

Zo is er altijd een vorm die past bij jouw doelen en behoeften.

Fysio- en Manuele therapie Henri Schuyt, Locatie Bakkum

Zorg op maat, dichtbij en vertrouwd. 

Bij ons kunt u terecht voor gespecialiseerde zorg en persoonlijke aandacht. Ons ervaren team van fysiotherapeuten biedt een breed scala aan behandelingen, waaronder:


- Sportfysiotherapie

- Geriatriefysiotherapie

- Kaakfysiotherapie

- Oedeemtherapie

- Handfysiotherapie

- Dry needling

- Specialisaties m.b.t. schouderproblematiek, duizeligheid en aangezichtsverlammingen

 

Revalidatie en herstel

We bieden ook ondersteuning bij de revalidatie na operaties, ziekenhuisopnames, hartfalen, oncologie, hersenletsel en sportblessures. Of u nu een actieve sporter bent of niet, jong of oud, bij ons bent u in goede handen.

 

Huisbezoeken en snelle beschikbaarheid

Om het u zo gemakkelijk mogelijk te maken, bieden wij huisbezoeken aan in zorgcentra en aanleunwoningen. Bovendien kunt u vaak al binnen 48 uur terecht, inclusief op zaterdagochtend en tijdens onze “early bird” tijden.

 

Zorgeloos gebruik maken van onze diensten

Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars, zodat u zorgeloos gebruik kunt maken van onze diensten. Maak vandaag nog een afspraak en ervaar onze professionele en persoonlijke aanpak.

 

Bel nu: 0251-650447 en zet de eerste stap naar herstel!


Zwembad & Sauna

Zwemmen is een effectieve, laagdrempelige manier om je conditie te verbeteren, spieren te versterken en gewrichten te ontlasten. Daarnaast helpt het bij stressvermindering en mentale ontspanning. Ideaal als je werkt aan herstel van burn-out of spanningsklachten.